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每个人都应该参加自卫课程的5个理由

时间: 2019-11-15 来源:社安科技
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知道如何保护和捍卫自己是一项宝贵的技能。然而,自卫不仅仅是了解被攻击时的反应。它可以为您的身体和心理做神奇的事情。


也许您携带胡椒喷雾剂,战术钥匙扣或其他自卫工具。这些当然很方便。了解一些基本的战斗技能是另一种保护层。


此外,自卫课程将帮助您在增强体力时获得自信和自尊。看看这些好处:


内容


1您将能够保护自己

1.1您将达到新的身体素质水平

1.2你的自信心会飞涨

1.3您可以释放内心的勇士

1.4您将发送有力的信息

2结论

您将能够保护自己

当然,参加自卫课程的最明显原因是学习如何在任何情况下保护自己。一旦您学会了如何与攻击者抗击,您就会感到自己一个人走路很自信。无论您是深夜从酒吧回家还是在空无一人的停车场前往汽车,都没关系。


教授自卫知识的课程也将帮助您提高情境意识。我们已经成为分散注意力的专家。结果,我们没有像我们应该注意的那样关注周围的环境。您可能只是在想吃晚饭吃什么,或者想知道您的儿子在参加大型科学考试时的表现如何。也许您正在为一天早上早些时候同事打的一句话而ste之以鼻。


然而,到目前为止,最大的干扰因素是智能手机。尽管技术使我们比以往更容易获得帮助,但它也削弱了我们对态势感知的意识。


自我防卫课教参与者如何评估自己的环境,以及如何在任何情况下都处于最大安全的位置。因此,仅通过参加课程,您可以帮助降低从一开始就被攻击的风险。


您将达到新的身体素质水平

有多种类型的自我防御训练,其中大多数基于武术,例如krav maga,jiujitsu,跆拳道或空手道。跆拳道自卫是另一种流行的训练方法。无论您选择哪种风格,都可以保证一件事:它们都会给您带来很好的锻炼。


当然,自卫课程所涉及的不仅仅是简单地建立力量和发展肌肉。他们将指导您如何使用自己的身体类型,以使自己受益。您将学习在何时何地打击对手,以及如何规避不同类型的攻击。不可否认的是,您出汗后会增加汗水,获得一些心血管益处,并在锻炼时得到定调子。


你的自信会飞涨

当您知道如何为自己辩护时,您将在某些情况下更有信心。您将可以在公交车站独自等待,或者独自穿越全国。从后面传来的脚步声不会让您感到恐惧。如有必要,您可以反击和/或逃避攻击。


许多参加自卫课的人发现,他们的信心得到了全面提高,而不仅仅是在粗略的情况下。他们的生活不同。他们经常感到有能力尝试新事物。此外,他们甚至可以在工作或社交活动中变得更加自信。


向班主任询问他或她在教人自卫方面的经验。他们可能会告诉您令人难以置信的鼓舞人心的故事,这些故事曾像羔羊一样轻柔地走进班级,却像狮子一样咆哮着。


您可以释放内心的勇士

您是否是最近因加尔·加朵特(Gal Gadot)在新的《神奇女侠》电影中的表现而受敬畏的数百万女性中的一员?如果是这样,您可能想知道您也怎么会像她一样坏。当然,拥有那些能使子弹偏转的提交手链会有所帮助!但是,您可以通过参加自卫课程来释放内心的战士。


武术和其他类型的自我防御训练可以帮助您发展坚强的核心,更好的平衡感和忍者般的反应。这样,您无论从身体上还是精神上都无疑会变得更坚强。想象一下,当您第一次击败班上的一名对手时,您会有多强的感觉!参加自卫课是另一项无形但非常实际的好处,是争吵和挺拔。


您将发送有力的信息

任何父母都会告诉您,将他们的孩子送入这个非常残酷的世界可能会令人恐惧。如果您有孩子,您可以做的最好的事情之一就是参加自卫课。它传达的信息是,每个人都可以变得强大,强大,尤其是自力更生。


不过,这与告诉孩子反击欺负孩子的教训不同。相反,它教孩子们能够处理任何情况的价值,甚至是潜在的危险。


对于年轻女孩来说,这一信息可能特别有价值,他们往往不仅仅因为其力量和自信心,而是因为其美丽或身体形态而受到重视。


但是,同样重要的是,男孩也要学习各种形状,大小和性别的人都可以强壮身体并能够照顾自己。


结论

当然,确保自己安全的最佳方法是尽可能避免发生危险情况。因此,实践常识。请将车停在光线充足的地方或看守的地方。如果可能的话,请好友在最后一次通话后回家散步。随身携带手机,以防911发出警报,以防万一,但不要让自己沉迷于检查Facebook和文本。时刻注意周围的环境。


不幸的是,暴力犯罪可能随时随地发生。在光线充足的地方,行进中的地方,您可能会被抢劫或袭击。因此,下一道防线就是知道在需要时如何保护自己。了解攻击者容易受到攻击的方式,以及如何利用这些攻击。


自卫班是确保您能够应对生命所带来的任何身体威胁的最有效方法。

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